|
Library of Srimahasarakham Nursing College
 ห้องสมุดวิทยาลัยพยาบาลศรีมหาสารคาม : ระบบห้องสมุดอัตโนมัติ ULibM
|
|
10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม
Review โดย
 บรรณารักษ์
ห้องสมุดสาขาหลัก
|
- บทที่ 1 แนวทางตั้งต้นสู่การบำบักทางความคิดและพฤติกรรม
- บทที่ 2 การตั้งเป้าหมาย
- บทที่ 3 กระตุ้นพฤติกรรม
- บทที่ 4 ชี้ชัดและทำลายรูปแบบความคิดเชิงลบ
- บทที่ 5 ชี้ชัดและเปลี่ยนความเชื่อพื้นฐาน
- บทที่ 6 มีสติเข้าไว้
- บทที่ 7 มุ่งมั่นกับภารกิจ เลิกผัดวันประกันพรุ่ง
- บทที่ 8 ข้ามผ่านความกลัดกลุ้ม ความกลัว และความวิตกกังวล
- บทที่ 9 ใจเย็นและจัดการกับความโกรธที่เกินพอดี
- บทที่ 10 มีเมตตาต่อตัวเอง
- บทสรุป ทำต่อเนื่อง
|
 |
|
mysqli: Duplicate entry '6871000' for key 1
insert into stathist_viewbib_bib_type set
dat='06' ,
mon='04' ,
yea='2025' ,
statuid='20250406142047_3791' ,
head='13399127174' ,
foot='html' ,
dt='1743924047'
|
| ผู้แต่ง |
Gillihan, Seth | | ชื่อเรื่อง |
10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม = Cognitive behavioral therapy made simple : 10 strategies for managing anxiety, depression, anger, panic, and worry. / Seth J. Gillihan เขียน ; พลอยแสง เอกญาติ แปล. | | ISBN |
978-616-04-4969-9
| | พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : บริษัท นานมีบุ๊คส์ จำกัด, 2563 | | ลักษณะทางกายภาพ |
237 หน้า ภาพประกอบ, ตาราง | | หัวเรื่อง |
การบำบัดทางปัญญา | | หัวเรื่อง |
พฤติกรรมบำบัด | | หัวเรื่อง |
จิตบำบัด--การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม | | ผู้แต่งร่วม |
กิลลิแฮน, เซท, ค.ศ. 1975- | | ผู้แต่งร่วม |
พลอยแสง เอกญาติ, ผู้แปล |
|
| คุณยังไม่ได้ล็อกอิน คุณสามารถมีกิจกรรมร่วมกับเว็บไซต์ได้ แต่ต้องล็อกอินก่อน :: |
|
รายการใกล้เคียง
หัวเรื่อง [พฤติกรรมบำบัด]
|
|
ยังไม่เคยถูกคอมเมนท์
|
| คอมเมนท์ทรัพยากรรายการนี้ |
|
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
ปิดหน้าต่าง
Copyright 2025. All Rights Reserved.